Soyez sympas en ligne Vidéos sur la santé mentale

SaskTel Soyez sympas en ligne a créé une série de courtes vidéos sur le bien-être mental, notamment sur l’anxiété. Les vidéos ciblent différentes catégories d’âge :

Maternelle – 4e année ;

5e – 8e année ;

9e – 12e année ; et

Adulte.

Les vidéos sont adaptées à tous les âges. Ils se concentrent sur l’anxiété et comprennent un exercice de respiration pour aider à soulager l’anxiété.