En cas d’urgence, composez le 911 immédiatement !
Si le 911 n’est pas offert dans ta région, communique avec le service de police de ta localité.
Parlez à un adulte de confiance
Trouvez du soutien. Communiquez avec un parent, un tuteur, un enseignant, un entraîneur ou tout autre adulte bienveillant pour vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez. Si vous faites face à de l’intimidation ou si vous craignez pour votre cyber-sécurité, un adulte en qui vous avez confiance peut apporter une aide.
Appelez Jeunesse, J’écoute
Jeunesse, J’écoute peut, de façon anonyme et confidentielle, offrir des services professionnels aux jeunes ayant besoin de soutien.
Appelez-les au 1-800-668-6868Clavardez en ligne sur kidshelpphone.ca
Appelez HealthLine au 811
Si vous avez des problèmes de santé ou si vous ne connaissez pas vos options en matière de soins de santé, l’équipe de HealthLine peut vous aider 24 heures par jour. Des prestataires de soins de santé qualifiés vous aideront avec vos besoins, feront des recommandations et vous relieront aux options de traitement.
Appelez-les au 811